近日，中国游泳队在奥运游泳馆展开训练，运动员们背上的火罐印有点“抢眼”，被称为“神秘的东方力量”登上了网络热搜。其实，重大赛事期间，拔罐上热搜这已经不是第一次了。那么，拔罐为什么受运动员们青睐？普通人群，哪些也适合呢？一起来了解。

中国游泳队在奥运游泳馆展开训练，运动员们背上的火罐印登上热搜， 不少网友调侃，“神秘的东方力量又出现了”。 其实，拔罐不仅仅出现在中国运动员身上，在2016年的里约奥运会上，美国游泳名将菲尔普斯一身拔罐印吸睛无数；而在杭州第19届亚运会乒乓球男子团体赛上，伊朗选手背上遍布的拔罐印同样吸引了网友注意，网友调侃：“原来是打通了任督二脉！”可以说， 拔罐这一传统中医疗法，在体育圈已经“火”了很多年。

浙江省中山医院传统疗法中心主治中医师孙方：（拔罐）主要一个是松解肌肉、行气活血的作用，特别是游泳运动员。还有另外一个作用是祛湿，因为游泳运动员是长期在水里训练的，所以体内的湿气肯定比常规的运动员更重一点，所以他们拔火罐的会更多一点。

医生介绍，运动员在剧烈运动训练之后，肌肉经过代谢会产生大量乳酸，堆积在体内，造成肌肉酸、涨、痛等情况，通过拔罐治疗，可以使疼痛部位的气血循环通畅，乳酸代谢增快，疼痛感减弱消失。而在日常门诊中，不少久坐办公室的中青年群体也是拔罐的主力军。

浙江省中山医院传统疗法中心主治中医师孙方：年轻人一个是长期待在空调房里，汗出不来的这种，还有一些中暑的还是比较多的。只要感觉汗出不来，胃口不佳，可能户外暴晒过，或者室外运动的可能就是中暑的情况，火罐一拔，整个症状就有所缓解了。

记者了解到，夏天气温高、雨水多、湿度大，人体体内容易湿气积聚，拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收获散寒祛湿、通络行气等治疗效果。不过拔火罐也并非人人适合，体质特别虚弱的不建议拔罐。除了拔罐外，贴三伏贴、做艾灸、以及督脉灸等，也是夏天帮助祛湿的好方法，可以在医生的指导下选择最适合自己的方式。

至于拔罐后留下的罐印，有一种流行的说法认为，印子的颜色越重，说明拔罐效果越好，医生澄清，罐印的颜色因人而异，跟效果其实没有什么关系。

浙江省中山医院传统疗法中心主治中医师孙方：比如说颜色深的，像杨梅一样的乌紫色的，可能是因为体内淤滞比较厉害。还有一种是浅浅的紫色，有点发灰的感觉，可能就是体内寒气比较重一点。颜色也不能完全代表机体情况的反馈，有些人是湿气淤得比较里面，一开始拔罐，根本没有表现就是一个浅浅的皮肤色，因人而异的。