临近开学，“开学综合征”的话题又引起了关注。

部分孩子在这个时段会出现紧张、焦虑、做作业拖延等问题，相关门诊的就诊量也不断增加。

这类让家长头疼的情况背后有什么样的心理动因？家长和孩子又该如何应对？

8月26日，记者采访了两位儿童心理科专家。

临近开学，来心理科就诊的孩子多了

下午1点半，记者来到浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州七院）。

儿童心理科位于4号楼一层，休息区座位上坐满了前来寻求帮助的孩子和家长，一些诊室门口还站着不少人。

记者 梁亮 摄

周国岭是该院儿童心理科主任医师，一上午，他几乎没有停过，马不停蹄地接待前来就诊的孩子和家长。

“中午的时间我也在看诊，到目前为止，接诊了40多位患者。”下午1点多，周国岭才有时间吃午饭。2点，他又要开始接诊。

“暑假期间，门诊有两波就诊高峰期，一个时段是刚放暑假时，一个就是临近开学时。”周国岭告诉记者，前来就诊的孩子主要集中在小学、初中阶段，就诊原因主要是作业完不成、新学期焦虑、厌学等，也有不少家长带孩子来治疗注意力不集中的问题。

开学准备上初三的女生小美是周国岭这几天接触过的一名患者。平时学习成绩不错的她，上学期期末考试成绩却不太理想。因此，学习压力较大，暑假也一直在补课。上周，小美独自去参与一个学习活动，原本一周的活动，她只参加了三天就要求回家。

“她不愿跟其他同学们交流，担心自己学不好，同学老师会笑话她，爸妈也会说她。因此经常感觉害怕、紧张、焦虑，还会不停抓挠自己的胳膊。”

周国岭说，根据各类检测数据，结合小美的病史，小美目前处于重度焦虑和重度抑郁的状态，而这种心理状态已经严重影响小美的正常学习和生活。

与周国岭一样，浙江大学医学院附属儿童医院儿童心理科主治医师廖文静，同样忙得不可开交。

“像小学六年级生和初中生一般情绪问题比较多，小学一年级到五年级的学生问题主要集中在学业完成上。”廖文静说，最近接诊的患者中，有不少孩子都是因为临近开学而产生了不适应。

记者 梁亮 摄

“很多孩子作业堆积到了开学前，而一做作业，他们就会身体不舒服。”廖文静接待的其中一位患者，是开学要上四年级的小乐。临近开学，家长给他规定了每天必须完成的作业量，而他却拖延、完不成，还出现头疼、肚子疼等情况。

家长觉得孩子是不是装病，但廖文静表示：“其实突然面对大量的作业，孩子心里本来就会产生抗拒、紧张的情绪，进而有可能导致身体上的反应。”

孩子出了问题，更要关注成因

“孩子暑假期间不能太放松，尤其是接触电子产品的时长，需要家长适当控制。”廖文静告诉记者，许多孩子之所以在开学前会出现不少心理问题，原因在于没有度过一个健康、有意义的暑假。

她表示，家长应积极引导孩子做好时间规划，帮助孩子养成有序生活的习惯，合理分配假期学习与娱乐的时间。同时，帮助孩子找到健康的兴趣爱好，让孩子有抒发情绪、增强社交的机会，多多建立与外界的沟通和联系。

“家长要以帮助、带动孩子发挥主观能动性为主，不要采用命令式等强硬的态度。”廖文静说，除了有些孩子先天性在注意力方面有不足，很多时候孩子出问题其实是家长的教育方式出问题。这种情况下，针对孩子的治疗和针对家庭教育方式的调整往往需要同步进行，才能有效果。

记者 梁亮 摄

“当人突然面对新环境、新生活状态时，都会出现一定的焦虑情绪，关键是能否进行自我调节。”

周国岭认为，孩子适应新环境本来就需要一个过程。在开学前一周，家长应该帮助孩子调整好作息，逐步恢复上学状态。同时，做好准备工作，比如带孩子提前预习课本或整理好文具等。“如果方便，家长也可以带孩子去校园里走走、教室里坐坐，适应新的环境变化。”他建议，家长多给孩子积极正面的暗示，帮助孩子做好应对开学的心理建设。

不过，在周国岭看来，家长对孩子心理健康的关注不能只停留在开学这个阶段。

“虽然在临近开学这个特殊的时间段，关于孩子的学习、亲子关系、人际关系等问题会迎来一个爆发期，但是这些‘果’的‘因’是很早就种下的，孩子可能长期处于压力较大而出现焦虑、紧张、害怕等负性情绪中。”周国岭表示，隐藏在‘开学综合征’这个说法背后的，是一系列儿童心理问题，严重的甚至会发生躯体化的症状，比如一上学就呕吐、头疼等。

“家长应该时刻注意孩子的情况，家长和孩子需要一起成长。”