今天（11月25日）是联合国确立的国际消除对妇女暴力日，也被称作“国际消除家庭暴力日”。

反家庭暴力法规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。在审判实践中，精神暴力除了经常性谩骂、恐吓之外，还有经常性侮辱、诽谤、威胁、骚扰等。

“以爱之名”的情感操控也是家暴，学会表达和寻找爱，同时警惕那些“以爱为名”的情感操控。勇敢地对任何形式的精神暴力说“不”！