在很多人的观念里，痛风是老年人才会得的病，但事实却并非如此。和高血压、脑梗等疾病一样，曾经我们认为是“老年病”的痛风，也开始找上年轻人了。

小金（化名）今年20岁，是一名典型的“零零后”，奶茶、夜宵、熬夜是生活常态。在一次吃完火锅后，小金突然感到脚趾剧烈疼痛、无法走路，吃了布洛芬也止不住疼。在家人的陪同下，小金来到滨海新城医院就诊。

在医院，内科医生孙佳冬为小金进行了相关检查。检查发现，小金的尿酸竟然高达599μmol/L，远超正常范围428 μmol/L。孙医生表示，小金是典型的痛风性关节炎，高嘌呤饮食后出现左足第一跖趾关节肿痛，伴有皮温增高、活动受限，也就是人们常说的“痛风”，处于急性发作期，需要住院治疗。

在住院部，在经过进一步详细检查后发现，小金除了痛风之外，其他器官未受到影响。目前，小金正在接受药物降尿酸治疗。

孙医生解释，痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或尿酸排泄不良而致血液中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其它组织中引起的反复发作性炎性疾病。简单来说，血液中尿酸水平超标，就是得了高尿酸血症。而当高尿酸血症患者出现了关节肿痛，即为痛风。

痛风不仅影响身体健康，增加慢性肾病、高血压、心脑血管疾病和糖尿病的风险，还可能对心理健康产生影响。因此，日常生活中保持良好的饮食习惯和作息习惯非常重要。

特别提醒：怎样才能远离痛风呢？

·减少摄入高嘌呤食物；

·控制摄入碳酸饮料和酒精饮品；

·大量饮水（每日2000毫升以上）；

·多吃新鲜蔬菜，尤其瓜类食物；

·控制体重、合理，适度运动。

宁聚客户端记者：金璐琦 通讯员：王璐艳