卵巢作为女性的性腺，

不仅仅与生育有关，

女性的皮肤状态、身体曲线等，

很多时候都受其影响。

然而，

熬夜、久坐、节食等不良习惯，

正悄悄偷走卵巢健康，

卵巢早衰已经越来越年轻化。

本期《金牌大医生》

特邀

宁波市海曙区中医医院

海曙区名中医

主任中医师

张宁君

聊聊卵巢健康那些事儿。

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭

所导致的40岁之前即闭经的现象。

张医生向聚宝们科普了卵巢早衰的

诊断标准、症状、原因等内容，

并着重介绍了其危害。

卵巢早衰通常是不可逆的，

只有早发现，

才能早控制。

直播中聚宝们十分关心治疗问题，

聚宝“一叶轻舟”留言：

可通过补充雌激素进行治疗吗，

聚宝“桂芳”留言：

中药可以调理卵巢的衰老吗。

张医生介绍了一些常规治疗手段，

如激素替代疗法，

能够补充卵巢功能减弱引起的激素缺乏，

缓解卵巢早衰症状，

提高生活质量；

如针灸和心身疗法，

有助于缓解症状，

但应在医生的指导下使用。

日常生活中，

卵巢保养应注意什么呢，

张医生给出了不少建议，

如八段锦与太极拳，

可以帮助调和气血，

通过调息、调身、调心，

对卵巢功能的调节和保养有益。

饮食方面则可以选择当归红花茶、

枸杞红枣茶、玫瑰花草茶等，

同时也提醒大家，

须在医生指导下使用。

……

健康养身干货满满

全在直播间里！

没赶上直播的聚宝们

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