春运将至,归心似箭的人们
即将踏上返乡旅程,
还有不少市民朋友选择旅行过节。
为避免在回家或旅行途中
感染流感等呼吸道传染病,
宁波疾控特此提醒——
应增强自我防护意识,
保持良好的卫生习惯,提升免疫力,
避免接触有呼吸道症状的人群。
同时,在途中要特别注意
最容易忽视的3个细节!
01口罩戴错!
冬季寒冷,为防风保暖,特别是前往北方地区的朋友们,往往会选择棉布或者绒布口罩,但这些口罩并不能有效防止呼吸道病毒侵入。因此,在乘坐交通工具、前往医院、车站等人员密集场所时,应选择佩戴一次性医用口罩、一次性医用外科口罩或一次性医用防护口罩。
02咳嗽喷嚏未遮挡!
很多人咳嗽或打喷嚏时,习惯用手遮挡口鼻或扭头躲避,但这些都不能有效防止病菌随飞沫扩散,如果用手部遮挡,手部沾染病菌,也容易通过接触传染给他人。因此,咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾、手帕或肘部遮挡口鼻,文明举止,预防病毒。
03忽略手卫生!
旅途中,难免要接触很多公共设施及物品,因此要特别注意手卫生。在就餐前、摘口罩后、戴口罩前以及接触把手、按钮等公共设施后,要及时用洗手液和流动的水洗手。另外,天气寒冷,很多人佩戴保暖手套,也要避免戴着手套接触口鼻眼。春运途中,也可随身携带消毒湿巾、手消毒剂等,随时保持手卫生。
宁波疾控也提醒之前没有来得及接种流感疫苗的市民朋友们,现在接种仍能有效降低感染风险。
《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。在春运前完成疫苗接种,为自己和家人构建起一道免疫屏障。
来源:“宁波疾控”微信公众号
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