宁聚主播：莎莎

2月17日（周一）14:00

上宁聚看直播：关注“节后综合征”的诊治

长假后，

许多人出现失眠、疲乏无力、

精力不集中、情绪不太好等现象，

甚至有些人会感觉心慌胸闷，

从而影响工作和生活，

这就是“节后综合征”。

所谓“节后综合征”，

一般是指在较长假期之后的一段时间内,

所出现的心理和生理上的表现。

在心理上，

可能会有失落、焦虑、忧郁、暴躁等情绪，

容易感到疲乏、失眠，

学习和工作变得效率低下。

在生理上，

可能会出现不明原因的恶心、

眩晕、食欲不振、腹泻等表现。

本期《金牌大医生》

特邀 

宁波大学附属康宁医院

心身医学科主任

主任医师

张媛媛

聊一聊“节后综合征”的诊治！

当然，

宁聚还要给大家送福利！

直播间会有随机现金红包雨，

一起来看看谁的手速更快吧！

【本期金牌大医生】

宁波大学附属康宁医院

心身医学科主任

主任医师

张媛媛

中国心理学会注册督导师，浙江省优秀青年医师，宁波市心理咨询治疗中心主任，临床心理学重点学科带头人。从事临床心理诊疗工作18年，擅长青少年学生厌学及情绪问题、成人睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍及强迫障碍的临床诊疗。

【直播信息】

直播主题：关注“节后综合征”的诊治

敲黑板！划重点！

直播时间：2月17日（周一）14:00

上宁聚看直播

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本节目由宁波牛奶集团冠名播出！