高考倒计时6天

千帆竞发，百舸争流

你，注定是龙头！

星光不负赶路人

每个为梦想拼尽全力的你

都是好样的

今天，小编继续为你带来一份

调整作息小提示

请查收↓

调整生物钟

与高考作息保持一致

高考前

考生要积极调整好生物钟

让自己的“兴奋点”

与高考各科考试的时间契合

⬇️⬇️⬇️

保证充足睡眠，以第二天不感到身体疲乏，感觉精力充沛为准；

规律作息，不熬夜，最好晚上11点前入睡；

劳逸结合，最好午休，午休时间以20至30分钟为宜。

考生们要注意不要熬夜

应按照考试时段起床和休息

熬夜复习会导致第二天精力欠佳

影响正常实力发挥

执笔定乾坤

祝福每一位高考生

梦想成真！