近日

气温逐渐升高

涉水活动增多

溺水事故进入高发期

这些防溺水知识要牢记

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01安全小知识

夏季溺水高发地

1.池塘水库边

池塘和水库是中小学生溺水事故的多发地。这些地方往往水深莫测，且缺乏必要的安全设施和警示标识。孩子们在玩耍时，很容易因为好奇或失足而落入水中。

2.河流溪涧旁

河流溪涧看似平静，实则暗藏凶险。水流湍急、河床复杂，孩子们一旦进入其中，很容易发生溺水事故。因此，家长和老师要教育孩子远离这些危险区域。

3.城市公园湖泊

城市公园里的湖泊看似平静，实则暗藏杀机。由于湖泊边缘可能存在湿滑、陡峭的斜坡，孩子一旦失足落水，很难自救。家长在带孩子游玩时，务必保持警惕，不要让孩子离开视线范围。

4.建筑工地积水坑

建筑工地往往存在大量积水坑，这些积水坑不仅深度难以判断，还可能存在尖锐物品、电线等危险物品。家长要教育孩子远离建筑工地，避免发生意外。

5.游泳池

游泳池是中小学生游泳的主要场所，但如果不加强监管，同样容易发生溺水事故。一些游泳池管理不善，救生员数量不足或疏于职守，都可能导致溺水事故的发生。此外，家长和孩子在游泳时也要提高警惕，遵守游泳规则，不要让孩子单独游泳。

6.海边

海滩是中小学生嬉水的热门场所，但海滩上的安全隐患同样不容忽视。海浪汹涌、海水深浅不一，都可能给孩子带来危险。此外，海滩上的礁石、暗流等也可能成为安全隐患。因此，家长在带孩子去海滩游玩时，一定要选择安全区域，时刻保持警惕。

防溺水安全小知识

1.做到“四个牢记”

(1)  天气再热，不到河塘去降温

(2)  水景再美，不贸然下水去感受

(3)  水性再好，没有保障别下水

(4)  别人再劝，不用生命去逞能

2、牢记“六个不准”

(1)  不准私自下水游泳

(2)  不准擅自与他人结伴游泳

(3)  不准在无家长或教师带领情况下游泳

(4)  不准到无安全设施的水域游泳

(5)  不准到不熟悉的水域游泳

(6)  不准不熟悉水性的学生擅自下水施救

家长加强孩子监护

中小学生对溺水风险识别和判断力有限，家长及其他监护人有责任对学生进行监护，要加强对孩子的安全教育，让他们认识到溺水的危险性。家长可以在家中与孩子一起观看防溺水教育视频，或者在游泳前向孩子讲解安全知识，提醒他们不要私自下水。以下7个要点，家长们要牢记：

(1)  不让孩子私自下水游泳，家长时刻看护

(2)  坚持让孩子穿高质量的浮身物

(3)  让孩子下水前活动身体，避免抽筋

(4)  水中不喂孩子吃东西，以防被呛住

(5)  教育孩子不在水中嬉闹，防止呛水

(6)  不让孩子到陌生、无救援人员的水域游泳

(7)  不准未成年人擅自下水施救

02救援

识别

及时识别溺水征象非常重要，溺水者通常并不会大声呼喊救命，可表现为5个征象：面朝岸边、口露水面、头向后仰、身体直立、爬梯动作。

发现溺水者后，应大声呼救，寻求附近人员的帮助，并立即拨打110、120急救，寻求专业人员的援助。

提供漂浮物

提供漂浮物，防止淹没。在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等将遇溺者拉回岸上。不推荐多人手拉手下水救援。

脱离水面

只有在安全情况下才这么做！

若需要入水救人，施救者应从背后接近，可用一只手从溺水者的腋下插入后握住其对侧的手臂，也可托住头部，用仰泳的方式将其拖回岸边。注意防止被溺水者紧抱缠身，应蜷缩自沉，待溺水者松手后再行救助。

现场急救

遵循ABCD原则，即按照开放气道（airway）、人工呼吸（breathing）、胸外按压（compressions）和除颤（defibrillation）的顺序急救。

03自救

不会游泳的人溺水如何自救?

1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。

4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。

5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

会游泳的人遇突发状况如何自救?

抽筋：

1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

呛水:

尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。

遇到漩涡:

尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

被水草等缠住:

1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。

2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。

3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

自救动作要领

深呼一口气屏住呼吸

把手交叉放在胸前

头向后仰，用嘴呼吸

双手贴紧水面伸展到头顶上方

下巴一定要上仰

膝关节要微屈

这样身体就可以浮出水面等待专业救援团队来解救

04预防溺水安全口诀

私自下水很危险，游泳要有大人陪

同伴落水我不怕，立即报警打电话

搭救伙伴靠智慧，自身安全莫忘了

预防溺水要牢记，生命安全最重要