今天宁波仍处于副热带高压边缘，闷热感明显，8时至15时，全市代表站气温最高为江北站36.9℃。

由于大气能量充沛，今天多云到阴有阵雨或雷雨，有雷雨地区可伴有短时强降水、局地8～10级雷暴大风和强雷电等强对流天气。另外，今天夜里到明天上午沿海海面和沿海地区局部有雾。

明天起副热带高压减弱，梅雨带回归，天气阴有阵雨或雷雨，气温则有所下滑，高温缓解。

中考期间（今明天）多阵雨或雷雨，请注意防范。

下周雨水仍然频繁，中后期副高再次北抬，高温+午后雷阵雨的模式将重返。请大家关注最新的预报预警信息。