七月的第一天，仍然是副热带高压掌控全场的一天，一早骄阳似火，朵朵白云挡不住阳光的热情，市气象台继续发布高温报告，预计最高气温将来到35℃上下。一直到下周三，由于副热带高压实力强大，并且稳定地控制我市，宁波的“烧烤天”开启了循环模式，高温毫无悬念天天出镜，大部分地区最高气温35-38℃，局部39℃左右，最低气温27-28℃上下。

这段时间的热几乎是“纯热”，连续的高温会导致人体免疫力下降，中暑的可能性也会增加，大家一定要注意做好防暑降温工作，尽量避免高温时段出行、作业，适时补充水分，外出可以戴好遮阳帽、太阳镜等防晒装备。

编辑：金净